19/04/2022
Mythes sur la perte de poids

Lorsque nous nous sentons alourdis, peut-être à la sortie de l'hiver, avec quelques kilos en trop que d'habitude, nous sommes tentés de mettre en place des solutions de bricolage, souvent issues de "faux mythes", afin de perdre du poids rapidement et de se sentir immédiatement « allégé » et en meilleure forme. Tant de gens décident d'éviter le pain, les pâtes, le riz et autres de leur alimentation quotidienne pendant un certain temps, et sautent peut-être un repas, comme le petit-déjeuner ou le déjeuner, juste pour voir la balance baisser immédiatement. Ce raccourci,...